Совет дня. "Концентраторы" и "Переключатели". Часть 1.
Этот совет оказывает поистине волшебное действие на тех, кто использует его правильно. Дело в том, что все люди делятся на «переключателей» и «концентраторов». Одни прекрасно себя чувствуют в условиях многозадачности и постоянной смены деятельности, другим рекомендуется концентрироваться только на одной задаче в течение длительного периода времени. Подумайте о том, кем являетесь Вы.
Приветствую всех, кто стремится сделать свою жизнь лучше!
Сегодня мы поговорим о «переключателях». Если Вы являетесь таковым, то будете работать намного продуктивнее, если начнете менять занятие через определенный промежуток времени. Например, 30 минут Вы делаете отчет, а 30 минут отвечаете на письма и совершаете телефонные звонки. Дело в том, что Вам сложно сосредотачиваться на одном деле в течение долгого времени. Этот факт не является ни хорошим ни плохим, просто это особенность Вашей психики. Очень важно, вычислить тот промежуток времени, в течение которого Вам комфортно делать одно дело. Как только внимание начинает рассеиваться, переключайтесь на другую деятельность. Имете в виду, что продолжительность концетрации может зависеть от степени усталости или заинтерсованности в деле, которое Вы выполняете. Например, нудный отчет очень быстро может утомить Вас, а написание интересной статьи не отпустит Вашего внимания пока не будет завершено. Поняв это, Вы можете создать индивидуальный график, идеально подходящий именно Вам.
Совет дня. Метод Штирлица.
Я знаю, как сложно выполнить то, о чем я хочу написать. И все-таки, хотя бы попробуйте. Речь идет о сиесте. Хотя я называю это «метод Штирлица».
Совет дня. Купите билет на поезд.
У всех бывают моменты, когда хочется хотя бы на день скрыться от всех, забыть обо всем и поменять обстановку. Есть много способов сбежать от действительности. Сегодня я хочу рассказать об одном.
Совет дня. Дорога на работу.
Дорога на работу – занятие для большинства из нас крайне удручающее. Попробуйте превратить время, потраченное на дорогу, в нечто полезное и увлекательное. Независимо от того, каким видом транспорта Вы пользуетесь, всегда можно найти несколько интересных занятий. Включите Ваше воображение. Предлагаем Вам несколько следующих вариантов:
Комментарии
(1)
Добавить комментарий
Комментарии проходят премодерацию!
Уверена, у каждого из нас есть дела, до которых не доходят руки, невыполненные обещания, непройденный до конца путь. Чтобы впустить новое в свою жизнь, необходимо избавиться от балласта.
